Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos hay 4.32 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos se enumeran a continuación.
Agua
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55.7 g
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55.7%
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La energía (calorías)
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239 kcal
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Energía (julios)
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1000 kJ
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Proteína
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28.99 g
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28.99%
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lípido total (grasa)
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11.62 g
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11.62%
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Ceniza
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1.08 g
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1.08%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.59 g
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2.59%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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18 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.49 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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187 mg
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0.19%
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Potasio, K
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253 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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97 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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2.91 mg
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Cobre, Cu
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0.089 mg
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El manganeso, Mn
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0.033 mg
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El selenio, Se
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20.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.093 mg
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, sólo carne, cocidos, fritos